“我看看大老虎怎么吃饭呀，啊呜啊呜，好大口呀！”

“飞机飞进山洞咯，快张嘴我看看山洞大不大，要不飞机飞不进去哟！”

每次喂宝宝吃饭，爸爸妈妈都变身童话编剧，连哄带骗、软硬兼施只为让他吃下一口饭。爸爸妈妈内心OS“我太难了”。

为什么爱吃饭，乖乖吃饭的天使宝宝都是别人家的呢？

为什么不爱吃饭

很多刚开始吃辅食的宝宝，都是在爬行垫或者在床上直接喂，没有一个合适的就餐环境，于是宝宝就吃一口，玩一下，吃一口，东张西望一会儿，慢慢就形成了边吃饭边玩的习惯。

也有一些爸爸妈妈意识到要给宝宝合适的就餐环境，给宝宝准备了安全餐椅。可是看到宝宝把饭弄的到处都是，于是就以“不卫生”、“太小了不会吃”作为理由，制止了宝宝自己吃饭，宝宝不开心，就不好好吃饭了

宝宝还小，身体发育还不完整，其实吃的很少。很多爷爷奶奶、姥姥姥爷担心孩子吃不饱，一直喂一直喂，还经常威胁宝宝“不吃完不给你玩玩具”，久而久之宝宝对吃饭产生了抵触。

怎么让宝宝吃的香

让宝宝自己吃

8~12个月的宝宝就能自己抓饭吃了，13~15个月就能用勺子了，18个月后，自己吃饭完全没问题，这也能锻炼宝宝的手眼协调度。所以爸爸妈妈放手吧，让宝宝自己吃饭！

大家一起吃

固定吃饭时间，给宝宝准备安全餐椅，全家人围坐在一起吃，让宝宝有参与感，慢慢培养良好的就餐习惯。家里每一位的就餐习惯都很重要哦，宝宝看在眼里，慢慢会模仿的，所以家长要注意哟。

食物花样多多

爸爸妈妈可以把食物换成卡通样子，颜色丰富一些，吸引宝宝的注意力。偷偷把宝宝喜欢吃的和不喜欢吃的混合起来，给宝宝均衡营养。

增加宝宝活动量

如果宝宝一天的运动量比较少，吃的也会比较少，可以适当增加宝宝的运动量，促进宝宝消化，自己饿了就吃的多吃的香了。

宝宝不爱吃饭，切莫一味吼骂，找到原因，用对方法，宝宝吃饭就轻松起来喽。为了让宝宝吃饭，爸爸妈妈还想出来哪些主意呢？可以在留言区留言分享给其他“绝望”的宝爸宝妈哦。