最近某档真人秀节目播放正火热，里边反映出的育儿知识也让各位爸爸妈妈们受益匪浅，比如近一期节目中，被大家称赞为没有公主病的小公主poppy接到了来自村长拜托小朋友们守护冰淇淋的任务时，偷吃了几颗糖果而被老爸罚站，老爸可说了，在家里不让poppy吃糖。

小公主也不能吃糖！关于吃多了糖果的危害，小朋友们一定不知道吧！

一、龋齿

牙齿疼时，肯定会后悔吃太多糖，但是后悔已经没有用了！糖为口腔内的细菌提供了生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖一起能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性增加，由于牙齿经常受酸性侵蚀就容易引起龋齿，久之则形成龋洞或口腔溃疡。

二、影响发育

糖为酸性物质，它会中和体内的碱性物质钙。缺钙会让孩子个子长不高，更会引起骨质疏松与佝偻病。

三、削弱抵抗力

糖吃多了，还会削弱宝宝的抵抗力，当病毒侵袭时，患病几率增加。

吃糖正确的量是：成人每天不宜超过50克，小儿不宜超过20克，10公斤以下的孩子不应超过10克。

在一些情况下，吃糖更是禁忌：

皮肤感染莫吃糖

血糖高是葡萄球菌生长繁殖的条件，可造成皮肤感染经常复发，久治不愈。因此，患有脓疱疮、化脓性疖肿等皮肤感染的儿童不宜吃糖。

餐后不应马上吃糖

餐后立即进食糖果，可造成血糖负荷过大，胰腺就要加倍工作以分泌更多的胰岛素，长此以往，胰腺会因疲倦而怠工，导致病变。

小孩子不可以多吃糖哦！看完这些，你们还会整天糖不离口吗？