夏天天气热，很多妈妈会被宝宝的出汗问题困扰：

宝宝容易出汗，尤其是头部，一睡觉就满头大汗，像洗了个头似的，这样是生病了吗？

那么宝宝为什么出那么多汗？

其实引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性盗汗。

1.生理性多汗

宝宝多汗大多是正常的，医学上称为生理性多汗。

比如：夏季气候炎热导致的小儿多汗；婴幼儿刚入睡时，头颈部多汗；宝宝游戏、跑跳后多汗；冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，使得宝宝过热而多汗。

有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗，父母不必担心。

2，病理性盗汗请

宝宝由于某些疾病引起的出汗量过多，表现为安静时或晚上入睡后，出汗量极大可弄湿枕头、衣服，称之为“病理性盗汗”。

常见于婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素。

内分泌疾病，如甲状腺功能亢进等，也可引起宝宝病理性出汗。

而这些疾病除了出汗多以外，还伴发其他多种临床病理性表现，这个时候父母就需要带宝宝去医院就诊，进一步做有关的检查加以确诊。

那么，出汗多了对宝宝有什么影响？

由于汗的主要成分为水，同时含有一定量的无机盐和微量元素，所以大量出汗会对人体的水盐代谢、微量元素和维生素代谢均产生一定的影响，出汗多的宝宝容易丢失更多的水分、盐和微量元素，其中缺锌是较为常见且严重的。

锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。儿童在生长发育的过程中，对于锌的需求量比较大。

家长可以给宝宝增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌、甘草锌等。

其实，只要宝宝精力充沛，生长发育正常，只有出汗多的症状，一般都是正常的。

家长不用过于担心，汗多的时候及时擦干就好，另外，宝宝出汗多时家长要多给孩子喝水，保证体内水的均衡。