妈妈，虽然元宵很好吃，但也可能对我造成伤害

2019-02-19    

吃元宵是节日传统。元宵不仅颜值高，口感更是黏软香甜。别说小孩了，就连大人也会忍不知多吃几颗，但是宝爸宝妈们要注意，宝宝可不能随便吃元宵。
元宵的主要成分是糯米，因而口感黏软，却不宜被肠胃消化。再加上宝宝吞咽反射尚未发育完善，而元宵黏性强，如果小孩一口接一口吃，容易出现元宵在食道中“塞车”、噎住喉咙的危险情况。元宵卡喉与常见的坚果类卡喉还不太一样，后果更严重。

妈妈们如果要给宝宝吃元宵一定要注意这几点了

3岁内不适合吃元宵

糯米比较黏，1岁以下婴儿很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道。不足2岁幼儿不容易嚼碎元宵馅中的花生。宝宝消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时也不能急于整个吃。肠胃不好、患有呼吸道疾病的孩子更应少吃元宵。

分成小块吃更安全

宝宝食用元宵时，爸爸妈妈最好用筷子或羹匙将它分割成块后再让孩子入口，这样既避免被元宵馅烫伤，有又防止误吞。元宵馅里有果粒或花生碎，小块误吞也是有风险的。

家长“陪吃”要留心

宝宝吃元宵时，爸爸妈妈要全程关注，避免吃太快或太急。要观察孩子吃元宵的反应是否出现不适，因为宝宝小不会用口语表达不舒服。一旦发生元宵卡喉的情况，可以采用“海姆立克法”急救。同时立即将患者送往医院，切不可大意。

成人吃完糯米，需要1-3个小时才能完全消化，小孩子则需要更长的时间。成年人吃元宵以每顿不超过6个为宜，最好与粥、蔬菜等易消化食物一同食用哦。