“体育老师生病了”，相信不少80后、90后都对这句话不陌生，往往老师一句话便开始了变相补课。近年来，人们对孩子的体育锻炼越来越重视，让娃娃从小养成热爱运动的习惯就变得至关重要，多与大自然接触，享受阳光的沐浴，健康快乐地成长。

冬天虽然寒冷，爸爸妈妈更要带宝宝多出去活动，不能总让宝宝宅在家里。只要注意选择适宜的时间和场所，宝宝冬季的户外活动也会很嗨!

1、上午10点到下午3点之间，是一天中温度比较高的时段。爸爸妈妈可以选择在阳光灿烂的日子，带着宝宝在这一时段到户外享受阳光，尽情玩耍。

2、外出活动前，爸爸妈妈要注意在宝宝洗脸后涂一些专用护肤品。这样，让宝宝的脸充分吸收并留住水分，避免外出活动时因为长时间吹风而干裂。

3、冬天一般多风，尤其是北方，可谓寒风刺骨。此时，带着宝宝去户外活动，爸爸妈妈要注意尽量不要去比较空旷的郊外。因为这里难以遮风，宝宝容易因长时间吹风而着凉。

4、宝宝外出活动的衣服不宜厚重，尤其是内衣裤要以简单轻便、保暖透气为佳，让宝宝四肢能自如活动。

5、户外活动是公共场所，难免人多，少不了相互接触。爸爸妈妈要注意宝宝的个人卫生，带上便携的湿巾或洗手液，提醒宝宝不要将公共物品放进嘴里，玩耍后要及时洗手，避免细菌的侵袭。