2018-11-08
骤降的气温与干燥的天气徐徐而来,宝宝一不小心就上火了,很容易引发感冒发烧。
一般来说38.5度以下属于中等发烧,39度以上才算是高烧,只要是不是高烧其实宝宝可以不必吃药。
如果是高烧的话一定要及时就医才行。宝宝发烧不严重的话可以通过饮食调理获得好转。
那么宝宝发烧要避开哪些食物呢?
【1、鸡蛋】
鸡蛋是宝宝最好的营养来源之一,婴幼儿期的宝宝辅食添加的必备一物就是鸡蛋。鸡蛋虽营养,但鸡蛋中蛋白质含量很高。
若人体发烧时食用,只会在体内产生额外热量,使机体热量增高,增加身体的基础代谢率,加剧发烧症状,导致体温恢复更难治愈。
鉴于这一点,其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应尽量少吃。
【2、蜂蜜】
感冒伴随发烧期间应以清热为主,不宜滋补。而蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使宝宝内热得不到很好的清理和消除,还容易并发其他病症。
【3、桔子】
宝宝感冒容易引发咳嗽,而且咳嗽时间往往比感冒时间更长。虽说桔皮有止咳化痰的效果,但是桔肉易生热生痰,宝宝是不可能吃桔皮不吃桔肉的。
大多数小宝宝们是不讲道理的,特别是在生病期间,所以家长们不让宝宝吃的最好办法就是不要买回家。