腹泻可以说是和宝宝经常打交道的“常客”，近来有很多家长留言问小元宝宝腹泻感冒怎么办，急的焦头烂额。在此要提醒各位家长，宝宝10月腹泻感冒高发时期，一定要做好预防工作！


10月生病高发期原因




1、气温多变，昼夜温差大



气温逐渐降低，早晨晚上的温差都很大。轮状病毒、诺如病毒等病菌大量增殖。宝宝自身免疫功能发育尚未完全，容易感染导致感冒。宝宝的消化酶活性较差，消化能力弱，就会引发腹泻。



2、喂养问题



身为父母都希望入冬前为孩子“增膘”，除了奶粉还会喂粥类或者米糊等多种多样的食物。不科学喂养导致宝宝肠道负担太大。

3、过敏



接触致敏食物，最常见的是牛乳过敏，导致营养不良、发育迟缓、长湿疹、腹泻。



如何预防感冒

孩子偶尔生个小病是自身免疫力建立的必然过程，3～6岁正是孩子免疫力形成期，生病—抗病—恢复的过程也是人体免疫力和病症作斗争的过程，使免疫力得到加强。平时各个方面做了积极的准备，孩子的身体条件准备好了，在病毒侵入的时候，给孩子最好的照顾，帮助孩子并和孩子一起恢复。




穿衣：坚持春捂秋冻，二八月，乱穿衣，早晚凉些，但短袖一般也能应付了。突然变天，就赶紧加衣服，并多带孩子晒太阳。秋天干燥，孩子容易上火，穿多了出汗着凉，一冻就感冒，一定小心。



饮食：秋膘要贴，但饮食要清淡，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，萝卜煮梨水，对秋燥很好。有时间的话，每天吃一个鲜榨的橙汁。如果孩子某天胃口不开，就坚持宁缺勿滥，饿1顿，但水要喝够，基本不给孩子喝热水，喝奶喝果汁等，也都是室温温度，让孩子的内脏也逐步适应温度的变化。



睡觉：保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要，如果连续几天睡眠严重不足，孩子的抵抗力就会弱些，此时如果受风或者饮食不调，身体不适的症状就容易表现出来。



运动：运动是积极预防感冒的方法。冬季，坚持带孩子室内游泳，锻炼他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和体温及时恢复。天冷了，室外运动仍然要坚持，让孩子的皮肤，鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化，别因为冷，就不开窗户，不带孩子在户外锻炼。