很多宝妈都有这样的感觉，宝宝在出生后第一年会长的特别快。但妈妈们或许不知道，在这一年里，宝宝的生长不是匀速的，而是会经历几个“猛长期”。当宝宝出现胃口大开、烦躁不安、睡不好等情况时，宝宝或许正在经历他的猛长期。今天，小元就带各位家长来认识一下：宝宝的“猛长期”到底什么样。

什么是猛长期

宝宝的生长并不是匀速的，大多数婴儿在第一年会经历多个猛长期，即生长高峰期。在每个猛长期过后，你可能发现一夜之间宝宝的那件可爱的衣服就小了。你的感觉没错！如果世上有一个规则有助于妈妈微笑着陪伴宝宝渡过猛长期，那就是：不要看钟！不要看给宝宝喂了多久的奶。不要看隔了多久又要喂奶。也不要看宝宝夜醒多少次要吃奶。

猛长期的表现

在这段时间里，宝宝会感到非常烦躁，睡眠倒退，吃奶频次明显增加，间隙缩短，可是又总也不认真的样子，吃吃玩玩，让妈妈非常困惑与辛苦。以下一些迹象说明宝宝正在经历生长高峰：宝宝可能看起来比平时饿，或者一顿吃得更多。宝宝可能午睡的时间比平时长或晚上睡的时间更长。宝宝可能比平时更烦躁或更粘人，即使他没生病。其实，所有这些迹象都是在告诉麻麻的身体要“多产些奶！”如果我们及时对宝宝的要求作出回应，我们的身体就对这些信号很敏感。这些额外的哺乳会刺激麻麻的身体，以使产生更多奶。

猛长期出现的时间

猛长期多出现在宝宝7-10天，2-3个星期，4-6个星期，3个月，4个月，6个月，9个月前后。当然，根据每个宝宝具体情况的不同，猛长期也可能在任何时候出现，到学步期甚至孩子青春期里也会间歇发生。

猛长期的持续时间

猛长期一般持续2到3天，有时也会持续一周。

如何应对宝宝的猛长期

猛长期经常令新手妈妈措手不及。正当她们认为已经开始懂得自己宝宝的各种信号时，突然一切都改变了。频繁的哺乳需求和猛长期在头几个月发生的高频率，都会令妈妈感到困惑。遇到猛长期不要方，麻麻们要尽量满足宝宝的各种需求，艰苦的日子很快就会过去哒。

让宝宝好好睡觉

猛长期时，宝宝需要比平时更多的睡眠时间来保证生长激素的正常分泌，所以一定要让宝宝充分休息。白天看到宝宝揉眼睛、打哈欠了，就马上安排宝宝小睡。不要因为担心白天睡太多，晚上会睡不着，而刻意叫醒熟睡中的宝宝。另外睡前给宝宝喂奶时可以多喂几分钟，以减少宝宝夜醒喝奶的次数，让小家伙睡得更安稳些。

保证宝宝的奶量

猛长期的宝宝非常容易饿，所以他们总是要喝奶。这时候，一天喂个十五六次都是正常的。虽然这对母乳妈妈来说简直太折磨人了，但我们还是要hold住，坚持按需哺乳。这样做一方面能让宝宝获得生长所需的能量，另一方面也是为了刺激乳房分泌更多的乳汁，以满足宝宝不断变大的胃口。妈妈们要对自己有信心，千万别在这时随意添加奶粉哦。如果是奶粉宝宝，我们可以在每次喂奶时增加一点奶量，让宝宝喝个饱。

保持好自己的状态

猛长期频繁的喂奶、夜醒，还有宝宝暴躁的小脾气，都会让妈妈们感到身心俱疲。很多母乳妈妈还因为担心自己奶水不够而倍感压力。其实妈妈们这时更应该放松心情，补充营养和水分，保证充足的睡眠时间。只有自己的身体棒棒的，才有更优质的奶源供应给宝宝，也才有更好的精神和体力去照顾宝宝。

请求家人的帮助

在这个为宝宝忙得焦头烂额的困难时期，麻麻们要学会求助，别凡事都自己扛着。比如让家人帮忙分担一些家务，早上让老公看会儿孩子，自己补个回笼觉。只有妈妈状态好了，宝宝才能更平顺地度过猛长期，家庭也才会和睦嘛。