春末夏初之际，

天气转热让宝宝胃口大减，

怎么让孩子爱上吃饭？

推荐几款夏日清爽开胃的宝宝辅食，

跟着小元学起来~~~

麻将豆角

麻酱可根据宝宝的喜好进行稀释和添加。

这道凉菜制作简单，爽口开胃、老少皆宜~

豆角在焯水时变绿即可捞出，否则影响口感，

基本为开水内煮2分钟左右即可 

凉拌西葫芦♫. ♪~♬..♩

拌西葫芦时加少量白糖起到提鲜作用

口感细腻、水嫩美味，是很多小宝宝的最爱

西葫芦富含维生素和水分、较多纤维素，

有效调节人体新陈代谢、抑制糖类转化为脂肪等，

有“天然健康食品”的美称 

果粒藕粉羹♫. ♪~♬..♩

藕粉加开水调匀，

加入宝贝喜欢的水果果粒，稍煮即可。

味道香甜，营养高、易消化，解暑气、健脾胃

非常适合婴幼儿期的宝宝。

此类辅食既爽口又健康~

美味的享受中，带走暑气、带来营养~

总之，好处妙不可言。

你家宝贝夏季最爱吃哪道菜呢？

留言跟宝爸宝妈们“慷慨分享”下吧~