宝宝刚出生6个星期，从出生开始就一直纯母乳喂养，但自己感觉奶水不是很多，也不知道母乳到底够不够宝宝吃的，我该怎样判断母乳是否足够呢？同上面这位妈妈所遭遇的问题一样，我的母乳到底够不够宝宝吃？这是很多新手妈妈都会担心的问题。事实上，大部分妈妈的母乳都能够满足宝宝的需求，但不排除有小部分妈妈的奶水不太够。那么我们该怎么判断自己的母乳到底够不够呢？

母乳充足的判断

1宝宝吃奶时，伴随着宝宝的吸吮动作，可听见婴儿“咕噜咕噜”吞咽母乳的声音。

2妈妈们会觉得哺乳前乳房胀满，哺乳时有下乳感觉，哺乳后乳房变柔软。

3两次哺乳之间，宝宝感到很满足，表情显得快乐，眼睛明亮，反应灵敏。入睡时安静、踏实。

4宝宝每天更换尿布6次以上，大便每天2～4次，呈金黄色糊状。

5宝宝体重平均每周增加150克。满月时较出生体重可增加600克以上。

母乳不足的判断

1哺乳时宝宝用力吸吮，却听不到吞咽母乳的声音。并且不好好吸吮乳头，常常会突然松开乳头大声哭泣。

2哺乳前，妈妈常感觉不到乳房胀满，也很少见乳汁如泉涌般往外喷。

3哺乳后，宝宝仍然左右转头找奶吃或者哭泣，而不是开心地微笑，常常边吸吮边迷迷糊糊想睡觉，但又睡不踏实，不一会儿又出现觅食反射。

4宝宝大小便次数减少，量也减少，正常情况下，每日小便至少6次。

5宝宝体重增长缓慢或停滞。

通过以上分析，相信新妈妈们都能对自己的母乳是否充足有一个大致的判断了。母乳充足自然是好事，可是造成婴儿吃不到充足母乳的原因又是什么呢？

1、母亲信心不足，心情过度紧张，焦虑，多思或因其他琐事产生的不愉快心理等。

2、母亲缺乏休息，身体疲劳，劳累，困乏。

3、母乳喂养方法不当，生产后未能尽早喂奶，给宝宝吸吮母乳的次数、时间均不达标，夜间不喂，含接乳房的姿势不正确，过早加奶粉等。

4、宝宝自身因素，如孩子生病或患有口腔畸形，不愿吸吮，导致母乳分泌量减少。

5、母亲过早开始减肥，或使用过抑制乳汁分泌的药物如利尿药、避孕药等，母亲吸烟或饮酒。

6、暂时性供给不足。在宝宝出生后的7到10天，满月，4到5周，3个月，4个月等等可能会出现猛涨期，对母乳的需求量突然增多，不停地索要吸吮，这都是正常的。乳汁的分泌量通常会在几天后相应增加，以满足宝宝的生长发育需求。

当母乳分泌不足或因其他原因不能完全母乳喂养时，就要考虑添加婴幼儿配方奶粉了。

怎么添加奶粉最合适？

在不影响母乳分泌的前提下，“补授法”最为合适。所谓“补授法”就是在喂完母乳后再补充配方奶。像生产后的那几天一样，每次先给宝宝吸吮母乳，在宝宝放弃吸吮后，先从量少开始添加，每次30ml，然后观察宝宝的反应。如果宝宝吃完入睡不到2个小时醒来，张口找乳甚至哭闹，说明还没吃饱，下次可以适当增加量。以此类推。这样做，既有利母乳分泌，又保证孩子能得到一定的母乳，还大程度避免乳混淆。新生儿如果先吃了配方奶后，因为没有饥饿感，便不再热衷于吸吮母乳，仅靠身体的自然反应，母乳势必越来越不足。

宝宝每天奶量多少合适？

新妈妈们可以参考以上表格的添加量，具体每餐的食用量，宝宝之间也有个体差异。比如相同月龄段，身高和体重超出平均水平的宝宝，奶量稍高一些也属正常。

什么时候可以完全吃配方奶呢？

建议至少坚持母乳喂养宝宝6个月后，再完全使用婴幼儿配方奶粉，如果妈妈不方便喂奶，时间可以提前。