在育儿这件事上，

想让孩子成为怎样的人，

最好的方式就是爸爸妈妈以身作则。

如何升级陪娃技能？

时间管理必不可少！

壹

列出清单

事情按优先级排序，越重要的越往前排。

比如可以将事情分为要做的和想做的两类：

洗漱、整理房间等是要做的，

玩手机、看电影等是想做的。

贰

分解任务

西方有句谚语：“work hard, play hard”，

疯狂工作、疯狂玩耍是一种令人向往的状态。

无论做什么事，记得首先把任务分解，

练习完成一个短跑式的任务，

当你足够聚焦，就可以在更短的时间内完成更多的事。

这样可以激发工作效能，进而养成短时间内做到极致的好习惯。

记录小结

时常统计每件事情的具体时间，

需要注意的是，很多任务是可以合并进行的。

比如带娃晒太阳时可以同时做些锻炼，

同时还可以听音乐、打电话（预定旅行酒店，给娃报名游泳课等），

遛娃的同时锻炼了身体，而且还处理了琐事，一举N得。

爱的陪伴没有捷径可以走，

必须依靠点点滴滴的日积月累！

拼什么都不如拼时间管理，

因为时间对每个人都是公平的，

So，现在开始，爸爸妈妈一起行动起来吧！