没有哪个父母不希望自己的宝宝健康聪明。在决定孩子智力水平的因素中，遗传因素你没办法改变。但是我们可以给宝宝提供大脑发育所需的充足营养，以及创造后天的学习环境！而孩子大脑发育的高峰期，一生仅有一次，错过永不可逆！

在孕晚期和婴儿时期，也就是说30周左右的胎儿到1周岁的婴儿期，是宝宝大脑发育最快的阶段。70%的大脑重量和结构发育在胎儿期和婴儿期完成。从孕期晚期开始，大脑发育就进入了快速生长时期，在出生后12个月，脑部发育比起出生时增长175%，而18个月后比12个月时增长就只有18%了，大大减慢。从出生到1岁，宝宝的脑重量几乎以平均每天1000毫克的速度增加，6个月内几乎每分钟增加脑细胞20万个。宝宝的大脑发育越早越快，越早越关键，所以宝宝聪明要趁早！

大脑发育的关键阶段阶段划分,大脑发育完成率

第一阶段：胎儿3个月—产后6个月，约50%-60%;第二阶段：产后6个月—3岁，约80%-90%;第三阶段：3岁—6岁，基本达到成人水平.所以说，想要让宝宝智力水平更高，一定要把握好3岁前的时光。

促进孩子大脑发育的八种营养素：

孩子出生后到3岁，各种营养成分，要均衡补充，如下要素切记不可缺少。

1、脂肪：脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质，在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。

2、蛋白质：蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质。

3、维生素A：维生素A可以促进脑的发育，缺少维生素A可使智力低下。

4、钙：充足的钙质可使大脑持续工作。

5、糖：糖是大脑活动能量的来源，具有刺激大脑的活动能力的作用。

6、维生素B族：维生素B族物质可预防精神障碍。

7、维生素E：维生素E具有保护细胞膜的作用，还能防止不饱和脂肪酸的过氧化。

8、维生素C：充足的维生素C可使脑功能敏锐。

刺激宝宝大脑发育的行为：

皮肤刺激——爱抚法

研究表明，婴儿获得的第一次交流和第一语言的发展都是通过皮肤，宝宝出生后，家里人对宝宝的“爱的抚摸”和关注是孩子的一种“强烈需要”。在各种开发婴儿早期智力的方法中，“爱抚”被证明是促进婴儿大脑发育的最好方法。

语言刺激——父母多与宝宝“说话”

初生婴儿的父母，很喜欢跟他们的子女，有一句没一句的“lasuosuo”、“yahouya”的说话，这些话在旁人眼中看似毫无意义的话语，但其实是有用的，当婴儿听到父母有意识地跟他们说话的时候，大脑会变得更加活跃，能够刺激婴儿大脑的活跃性。日常生活中，家长可以在宝宝的耳边轻声说话，当宝宝注意到家长的声音时，宝宝会把头扭过声音那边，锻炼宝宝的大脑发育。

视觉的刺激——颜色吸引

宝宝刚生下来视力有限，家长们可利用一些可以发出声响的、颜色鲜艳的小玩具，在宝宝眼前20厘米左右的地方晃动玩具。当宝宝注意到玩具，家长可缓慢移动玩具，让宝宝眼睛追着玩具看。这样能够让宝宝的大脑“动”起来，宝宝也会越来越聪明，因此，父母们千万不要错过！