最近全国多地降雪，很快就要到一年中最冷的时候了。大冷天儿，在有了宝宝的妈妈们眼里，最麻烦的事就是——给宝宝洗澡。既担心宝宝洗澡着凉，又担心不洗宝宝不舒服，有没有一些小窍门可以帮助妈妈们呢？一起来听听小元怎么说吧！

冬天洗澡，一周3次最好

如果每次给宝宝更换尿布的时候都清洁过屁屁，一周以内给宝宝洗3次澡就足够了，没有必要每天洗。频繁的洗澡，会破坏宝宝皮肤上的皮脂导致宝宝皮肤变得干燥；洗得次数太少了，宝宝身上分泌多也会难受。

宝宝洗澡前期准备

洗浴用品备好浴盆、浴巾、沐浴液、换洗衣服、包裹用的毛巾毯及润肤油、防水玩具

浴霸等取暖设备给宝宝洗澡前提前打开浴霸，待温度上升后关掉浴霸再洗澡，以免浴霸的强光伤害宝宝的眼睛。关浴霸后要立即开始洗澡，因为浴霸的温度降低比较快。

洗发精沐浴露用还是不用？由于宝宝的皮肤柔嫩，很多人建议不要使用洗发精和沐浴露，使用清水即可。个人觉得，由于宝宝代谢快，仅仅使用清水无法将宝宝代谢掉的皮肤之类的东西洗干净，为了规避风险，小元推荐：宝宝洗护品牌要挑选大品牌，清水洗和洗护用品洗间隔进行。

其它澡前准备事项洗护用品放在澡盆附近，随手可取。衣服要准备好，冬天的衣服最好用电吹风吹热吹干。

宝宝洗澡过程中需要注意事项

温度要合适室温保持在26到28度，水温保持在38到40度。 最好在热水壶里准备点热水，待水温下降可以随时注入，注入时避免将宝宝烫伤。

时间把握一般洗澡时间不宜超过15分钟，最好10分钟搞定。时间长了，水温不好控制，宝宝容易着凉，水泡太久也容易使皮肤起皱。最好在下午2点左右洗澡，这时候是全天温度最高的时候，有阳光更好。洗澡时间最好在吃奶15分钟以后，避免宝宝吐奶。

检查窗户是否漏风注意检查一下是否有穿堂风或者窗户是否过于漏风，当然也不要全关闭，也要注意通风。给宝宝脱衣服之前，搓搓手，把手暖热，然后再把他放进澡盆里。

不同年龄段宝宝洗澡技巧

新生宝宝

1.抱着宝宝坐在浴盆边的小板凳上，给宝宝脱掉衣服，用浴巾裹住他的全身。

2.让宝宝仰卧在你的左侧大腿上，你用左臂和手掌从宝宝背后托住他的头和颈部，将下半身固定在你的臂弯与身体之间。

3.用右手将柔软的毛巾蘸水顺着宝宝的眼睑由内向外先洗他的双眼，再清洗鼻梁及面部。注意不要让水呛入宝宝的鼻孔和口腔。

4.新生宝宝不建议使用沐浴液，清水清洗即可。

5.解开浴巾，将宝宝放入盆中，用左手手臂和手掌分别托住宝宝的头、背和腋窝，再用右手

6、从颈部依次洗腋下、肘窝、上肢、小手、胸腹部、下肢及足部，最后洗背部和臀部。洗完后，用干浴巾包裹并轻轻擦干，时刻记得给宝宝保暖。

7、新生宝宝的脐带一般10天到半个月才能脱落，所以洗澡后也要特别注意，遵医嘱涂抹药膏。

0—1岁宝宝

1.温度最好在37℃左右，如果用手试温，最好用手背或手腕前部，这两个部位比较敏感，感到温暖，不烫就可以了。

2.控制好水深度，然后用薄毛巾或者肚兜裹住宝宝，从脚部开始慢慢地放入浴缸内。宝宝坐立时到耻骨水平(刚好没过生殖器)，躺时(一定不能把头放下，头要枕在妈妈的上臂上)刚好露着肚脐。

3.建议时间不要过长，即使宝宝很高兴，也不要超过15分钟。洗澡频率也不易太频繁，天气寒冷，以免宝宝感冒。

１—３岁宝宝

1.给宝宝洗头时先不脱衣服，等给宝宝洗完头部以后在脱衣服。

2.先用热水冲冲宝宝的小脚，待脚部温暖后再慢慢往身体上淋水，让宝宝的身体对水温有一个逐渐适应的过程。

3.各位妈妈也要要及时观察水温，如果发现宝宝浑身变凉，就及时加入温水，注意别烫着宝宝。

4.冬季淋浴时间最好不超过10分钟，盆浴不超过15分钟。

宝宝洗完澡该注意些什么？

宝宝出水后，先用事先准备的温热浴巾把他身上的水分蘸干，然后再按步骤给他擦润肤油、按摩、穿衣服。整个过程不用抢时间、更不用很紧张，不然宝宝就享受不到洗澡后放松的乐趣了。最后，衣服穿好后，别忘了给宝宝喝点水，因为洗澡过程中宝宝会消耗掉一些水分，要及时补充哦。