关于孩子咳嗽，没发生时你可能不觉得是啥大毛病，可当孩子咳个没完时，你又会抓狂着问度娘问朋友。有什么止咳的办法吗？要去看医生吗？这咳嗽到底是什么引起的？吃咳嗽药水有没有副作用，能不能用食疗代替？……

今天小元就和大家分享关于咳嗽的N个疑问。宝宝咳嗽怎么办？听到宝宝咳嗽，第一时间要做的是

第一步：淡定。咳嗽是人体的一种防御机制，可以帮助清除气道内的分泌物或异物，绝大多数情况下是好事，不是坏事。

第二步：判断。要判断咳嗽属于哪种性质，再决定对应措施。大体分如下情况，对号入座。

1正常的咳嗽症状：几声轻轻的咳嗽，间隔没有规律，比如晨起时的咳嗽是在清理晚上寄存在呼吸道的粘液；再比如当下这种秋冬季节，外出时的冷空气以及雾霾等，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。措施：不用介意，正常活动，多喝些水。

2异物吸入症状：突发性剧烈咳嗽，咳嗽声很深很用力，有时会把小脸憋得通红，感觉是要把东西呛出来。措施：爸妈需要回想一下是否有吸入异物的可能，比如之前是否有吃小颗粒的食物。如果持续较长时间，影响到睡眠，则需要去医院检查。

3感冒/上呼吸道感染通常为病毒性感染，无需用药。感冒是自限性疾病，不用药也会在1-2周内好转。症状：咽喉瘙痒一般的刺激性咳嗽，白天和夜晚均会有，有些宝宝会嗜睡，伴有流鼻涕；有时会发热但体温通常不超过38.5度，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3-5日；精神状态和脾气会略差，食欲不强。措施：尽量在家待着，多休息，不要去人流高的地方以免再次受感染。注意家里不要太干燥，让空气湿润一些。如果咳嗽和鼻塞症状持续一周至两周仍未见好转，可以去看医生。

4支气管炎，感冒后接着发生，由细菌感染导致。症状：咳嗽有痰、有时剧烈咳嗽，一般在夜间咳嗽次数较多并发出咳喘声；入睡后的两个小时，或凌晨6点左右咳嗽得厉害。措施：细菌感染应根据医生意见选用适当抗生素治疗。饮食清淡易消化，因为炎症会使脾胃功能虚弱。

5过敏，症状：因过敏源引起的咳嗽，持续或反复发作；晨起较为明显，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重；孩子遇到冷空气时爱打喷嚏、咳嗽，但痰很少；夜间咳嗽比白天严重，咳嗽时间长久，通常会持续3个月，以花粉季节较多。措施：尽量避免宝宝被传染感冒，如家族中有哮喘及其他过敏性病史，应密切关注症状发展，尽早就医。

3个月以下的婴儿咳嗽必须去看医生。3个月以上的婴幼儿，出现以下情况要去看医生。

1呼吸困难

2疼痛，持续续时间长，伴有喘鸣、呕吐或皮肤青紫

3影响进食和睡眠，如长时间不喝水或吃东西

4咳嗽是突然出现的，而且伴有发热

5被食物或其他物体呛到后出现的咳嗽

6咳嗽超过两周

如何自助缓解宝宝咳嗽症状

1、尽量让宝宝多喝点温水。

2、天气干燥时，要注意保持宝宝房间的空气湿度。

3、如果是感冒后期并伴有鼻塞，可用热水打湿毛巾，敷于宝宝的面部或鼻根部，如此反复热敷半小时，每天次数视情况决定，或者与宝宝一起在充满水雾的浴室内待10-15分钟。

      感冒后久咳要注重饮食调理

很多妈妈都有这样的经验，孩子感冒、发烧症状消失后，但咳嗽就是一直不好，各种消炎药、止咳药都用了，仍止不住。怎么办呢？

由于宝宝的脏腑娇嫩，抵抗力较弱，当感冒病毒入侵时，首先会伤及肺，如果护理不当，还会继而使脾胃肾也受到连累。所以这时妈妈们可以运用食疗的方法帮助孩子恢复。

需要强调的是，感冒后孩子忌食梨膏冰糖蒸汁或冰糖蒸梨汁（很多妈妈都犯错了吧）。这个用中医的理论解释就是：过早的滋润性食补反而会使湿气和淤痰滞留在体内无法排出。

这些食物要忌口

忌食生冷瓜果及肥甘滋腻之品，像柿子、香蕉、李子、石榴、梨、橘子、螃蟹、蛤蚧等都不宜吃。

忌食味酸性凉的葡萄、橙子、猕猴桃、芒果、木瓜、枇杷、西瓜、生黄瓜、生荸荠等。

忌食黏糯滋腻的糯米、龙眼肉、蜂蜜等。