立冬刚过，寒冷的冬天似乎总是和感冒发烧分不开，尤其是宝宝，稍有不慎就容易感冒。所以粑粑麻麻要特别注意，从思想上重视起来，从行动上紧张起来。宝宝6个月后要提高警惕。在宝宝出生后的一段时间内，从妈妈那里得到的抗体能有效地保护他。但是这些抗体的寿命只有2~6个月，而宝宝自身产生抗体的速度则比较慢。

一般说来，在宝宝出生后6个月到3岁这段时间，来源于妈妈的抗体已经降低或者消失，而宝宝自身产生的抗体尚不充足，疾病的高发期从此开始。所以，6个月之后的宝宝，要比以往的日常护理提高警惕。

宝宝冬季感冒的原因

冬天宝宝受到寒冷的侵袭，抵抗力减弱，病毒乘机大肆活动，所以绝大多数宝宝冬天患的感冒属于风寒型感冒。另外，冬天比较干燥，加上时常刮风，带病毒的飞沫更易传播，而室内又大都封闭，这种环境使得流感型感冒在冬天很厉害，而宝宝又是最容易被流感感染的人群。

宝宝冬季感冒的症状

宝宝冬季感冒的症状一般以发烧头痛、咳嗽为主，多比夏季感冒持续时间长。有的时候，宝宝只会咳嗽，无论白天夜里，经常会咳嗽几声，虽然没有其他并发症，但这个时候，感冒就已经悄悄地给妈妈发出了信号，妈妈要注意宝宝的身体了。

冬季感冒的预防

保持空气新鲜。空气的流通，是预防感冒的条件之一。定时的开窗通风，可以降低呼吸道感染，尤其是家里已经有人感冒时，更应该通风换气。此外，最好定期给宝宝房间里蒸醋消毒，或者在宝宝房间里安放有效的空气净化器。

多运动，增强抵抗力

平时天气好的时候，多带孩子出去晒晒太阳，做做运动，增强孩子的抵抗力和御寒能力，可以有效的预防感冒。

合理饮食

冬天容易干燥，孩子在足量饮水的同时，也要多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充维生素，提高免疫力，尤其是胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，所含的β胡萝卜素可以防治感冒，可多吃。另外，可以多吃一些鱼肉、鸡蛋等含蛋白质多的食物，增强孩子体质，提高抗病能力。

合理增减衣物

冬天虽冷，但也不是穿的越多就越好。穿的过多，会限制孩子的活动，而且脱衣服后更容易着凉。家长应该根据孩子的活动量以及室内外的温差变化，及时给孩子增减衣物。有了宝贝的家庭室内一般都不会太冷，尤其北方，冬季室温一般都在15度以上，没有必要穿太多了，纯棉内衣+薄棉的上衣和裤子足矣。半岁以上的宝贝由于活动量会稍大，只要毛衣和保暖裤就可以了。

防止宝宝着凉

新生儿排尿很勤，更换尿布次数较多，而大多数父母都是把尿布盖在宝宝腹部，而尿布的温度明显低于宝宝腹部温度，宝宝用腹部捂暖凉尿布，很容易受凉。这时最好选分体款式的宝宝服，连体的也要选换尿布时肚皮处不用打开的那种，免得宝宝受凉。

不必过于爱干净

免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的，不要天天使用消毒液。

宝宝感冒后远离4大误区

感冒后多穿衣服捂汗

孩子感冒发烧，妈妈就赶紧给孩子多穿多盖，希望通过捂出汗来给孩子降温。殊不知，孩子发烧时，体表温度已经很高，而孩子自身调节温度的能力很差，这时再给孩子多穿，无疑会让孩子体表温度更高。家长应该这样做：适当的给孩子减少衣物，给孩子散热降温才是关键。等温度降下来后，再给孩子及时增添衣物。

大人孩子同吃一种感冒药

很多家长以为，只要将成人服用的感冒药剂量减半，就可以给孩子吃了。殊不知，孩子的肝肾等代谢器官的发育还不完全，随意给孩子用药，不仅会影响疗效，还有可能对孩子造成损害，得不偿失。家长应该这样做：儿童要服用儿童专用药，且在服用抗生素类药物时，要遵医嘱，不可随意服用。

一咳嗽就吃咳嗽药

咳嗽是呼吸系统受刺激时所产生的一种防御性反射活动，如果孩子平时轻咳几声，不影响吃饭、睡觉，妈妈就不必担心，也不必使用止咳药，轻咳反倒有利于排痰。家长应该这样做：孩子咳嗽了，应该在医生的指导下用药。因为儿童的呼吸系统尚未发育完全，如果一咳嗽就给吃止咳药，咳嗽是止住了，但痰液难以排出，结果不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。

孩子鼻音重就是感冒了

有时孩子鼻音一重，或者睡觉时鼻子不通气，闷出了呼噜声，妈妈就以为是感冒了，赶紧给吃药。其实这样是不对的。还有一种可能就是，孩子的鼻腔分泌物过多，导致通气不畅。家长应该这样做：经常为孩子清理鼻腔分泌物，最好在每次洗脸时，把鼻腔也顺带洗干净。

其他注意事项

1、如果你的宝宝还不到3个月，或者过了3天宝宝的感冒症状不但没有好转，反而还加剧了，甚至不但影响他吃奶和睡眠，还出现其他症状，如呕吐、腹泻、发烧等，你就要及时带宝宝去看医生，以排除其他疾病的可能。

2、当宝宝高烧39.5℃以上；已不能喝水、出现惊厥；精神差，出现嗜睡或不易叫醒；平静时有喉喘鸣声；感冒后出现呼吸增快（2个月以下的小儿呼吸每分钟≥60次，2个月-1岁的小儿每分钟≥50次，1-4岁的小儿每分钟≥40次），则可能是轻度肺炎，必须立即就医。

3、如果宝宝发烧，应当按照医生的嘱托服用退烧药，体温低于38.5℃，不用服用退烧药。不要乱吃感冒药。1岁以内的婴儿，乱吃感冒药往往弊大于利。

4、孩子生病后，尤其在发烧或腹泻的情况下，体内的水分就会很快流失。为了补充水分，要让孩子多喝水、果汁、口服补液盐水或牛奶等液体。

最后，还要告诉各位妈妈的是，不要对小宝宝的生病太紧张。即使我们百般精心护理，小孩子也总要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系统完善和提高的一个标志。而对于反复感冒的宝宝，一定要到正规医院检查。