一到冬天，洗澡就变成了一件麻烦的事情，尤其是家里没有暖气的时候，连大人都需要哆哆嗦嗦地脱衣服洗澡，对于耐寒能力更差的宝宝来说似乎更是小灾难。加上宝宝们对冷热的反映还不够敏感，即使受凉也没什么大反应，因此需要妈妈们加倍用心了。

那么，冬天应该如何给宝宝洗澡而不着凉呢？一起来听听小元怎么说~

一、宝宝洗澡前期准备

1、洗浴用品

备好浴盆、浴巾、沐浴液、换洗衣服、包裹用的毛巾毯及润肤油、防水玩具

2、浴霸等取暖设备

给宝宝洗澡前提前打开浴霸，待温度上升后关掉浴霸再洗澡，以免浴霸的强光伤害宝宝的眼睛。关浴霸后要立即开始洗澡，因为浴霸的温度降低比较快。

3、洗发精沐浴露用还是不用？

由于宝宝的皮肤柔嫩，很多人建议不要使用洗发精和沐浴露，使用清水即可。个人觉得，由于宝宝代谢快，仅仅使用清水无法将宝宝代谢掉的皮肤之类的东西洗干净，为了规避风险，小元推荐：宝宝洗护品牌要挑选大品牌，清水洗和洗护用品洗间隔进行。

4、其他澡前准备事项

洗护用品放在澡盆附近，随手可取。衣服要准备好，冬天的衣服最好用电吹风吹热吹干。

宝宝洗澡过程中需要注意事项

1、温度要合适

室温保持在26到28度，水温保持在38到40度。

最好在热水壶里准备点热水，待水温下降可以随时注入，注入时避免将宝宝烫伤。

2、时间把握

一般洗澡时间不宜超过15分钟，最好10分钟搞定。时间长了，水温不好控制，宝宝容易着凉，水泡太久也容易使皮肤起皱。

最好在下午2点左右洗澡，这时候是全天温度最高的时候，有阳光更好。洗澡时间最好在吃奶15分钟以后，避免宝宝吐奶。

3、大人分工

给宝宝洗澡，一般需要2个人。洗澡的两个人，一个负责洗，另外一个负责扶，一般需要交替进行，可以不用来去挪动位置耽误时间。

4、检查窗户是否漏风

注意检查一下是否有穿堂风或者窗户是否过于漏风，当然也不要全关闭，也要注意通风。给宝宝脱衣服之前，搓搓手，把手暖热，然后再把他放进澡盆里。

不同年龄段宝宝洗澡技巧

1、新生宝宝

①抱着宝宝坐在浴盆边的小板凳上，给宝宝脱掉衣服，用浴巾裹住他的全身。

②让宝宝仰卧在你的左侧大腿上，你用左臂和手掌从宝宝背后托住他的头和颈部，将下半身固定在你的臂弯与身体之间。

③用右手将柔软的毛巾蘸水顺着宝宝的眼睑由内向外先洗他的双眼，再清洗鼻梁及面部。注意不要让水呛入宝宝的鼻孔和口腔。

④新生宝宝不建议使用沐浴液，清水清洗即可。

⑤解开浴巾，将宝宝放入盆中，用左手手臂和手掌分别托住宝宝的头、背和腋窝，再用右手

⑥从颈部依次洗腋下、肘窝、上肢、小手、胸腹部、下肢及足部，最后洗背部和臀部。洗完后，用干浴巾包裹并轻轻擦干，时刻记得给宝宝保暖。

⑦新生宝宝的脐带一般10天到半个月才能脱落，所以洗澡后也要特别注意，遵医嘱涂抹药膏。

2、0—1岁宝宝

①温度最好在37℃左右，如果用手试温，最好用手背或手腕前部，这两个部位比较敏感，感到温暖，不烫就可以了。

②控制好水深度，然后用薄毛巾或者肚兜裹住宝宝，从脚部开始慢慢地放入浴缸内。宝宝坐立时到耻骨水平(刚好没过生殖器)，躺时(一定不能把头放下，头要枕在妈妈的上臂上)刚好露着肚脐。

③建议时间不要过长，即使宝宝很高兴，也不要超过15分钟。洗澡频率也不易太频繁，天气寒冷，以免宝宝感冒。

3、１—３岁宝宝

①给宝宝洗头时先不脱衣服，等给宝宝洗完头部以后在脱衣服。

②先用热水冲冲宝宝的小脚，待脚部温暖后再慢慢往身体上淋水，让宝宝的身体对水温有一个逐渐适应的过程。

③各位妈妈也要要及时观察水温，如果发现宝宝浑身变凉，就及时加入温水，注意别烫着宝宝。

④冬季淋浴时间最好不超过10分钟，盆浴不超过15分钟。

宝宝洗完澡该注意些什么？

宝宝出水后，先用事先准备的温热浴巾把他身上的水分蘸干，然后再按步骤给他擦润肤油、按摩、穿衣服。整个过程不用抢时间、更不用很紧张，不然宝宝就享受不到洗澡后放松的乐趣了。

最后，衣服穿好后，别忘了给宝宝喝点水，因为洗澡过程中宝宝会消耗掉一些水分，要及时补充哦。