入秋之后天气变凉了，很多小宝宝胃口却变差了，这可急坏了宝爸宝妈们。小宝宝不爱吃奶了，怎么回事呢？别担心，今天小元就和各位宝爸宝妈们来聊聊宝宝胃口这件事。

一、宝宝为啥吃的少了？

小元先来安慰一下各位宝爸宝妈，宝宝吃的少了不用着急，要知道，小宝宝不会一直吃那么多的。只要体重正常、身高发育正常，一般不用过于担心呢。只要找到宝宝厌奶的原因，对症处理就可以啦。

一起来看看，你的宝宝厌奶，是不是因为这些原因↓

1、生理性厌奶期

大多数宝宝都会经历这个阶段，俗称为“厌奶期”，通常会出现在宝宝4-6个月的时候，表现为宝宝不再那么喜欢吃奶，总是吃吃停停。

小元支招：如果宝宝发育正常，活力很好，只是奶量暂时减少，爸爸妈妈不用担心，一般这种“厌奶期”会持续数天到1个月左右的时间，之后宝宝会自然恢复食欲。

2、宝宝长牙了

宝宝开始长牙以后，会引起牙龈痛痒，在吃奶的时候就可能会啃咬奶头而忽视吃奶。

小元支招：可以给宝宝啃咬牙胶来缓解不适，大一点已经添加辅食的宝宝，可以吃些磨牙饼干、胡萝卜。

3、宝宝喜欢上果汁的味道了

有些宝爸宝妈在宝宝三四个月大时，就过早地给宝宝添加果汁、甜水或其他酸味、咸味比较重的食物，都可能造成宝宝的味觉过早发育，就会对味道清淡的奶汁失去兴趣。

小元支招：宝宝1岁以内，不需要添加任何调味品和盐。另外，建议1岁以内的宝宝不要喝果汁，添加辅食后，可以从吃果泥开始。

4、宝宝不习惯奶瓶/配方奶的味道

母乳喂养的宝宝，改用配方奶喂养时，宝宝可能会因为不习惯奶瓶喂养或者配方奶的味道，而不愿意吃奶。

小元支招：宝宝不吃奶瓶，可以用勺子喂或者小杯子喂。另外，用奶瓶喂奶时，建议不要由妈妈来喂，因为平时都是妈妈抱着宝宝喂母乳，现在突然喂奶瓶，宝宝就会不接受，可以由爸爸或者其他家人来喂。

5、宝宝身体不舒服

宝宝生病也会出现厌奶情况，比如鹅口疮、咽喉炎会造成口腔疼痛;感冒鼻塞，会使得宝宝吃奶时无法换气;还有肚子痛、发烧等等，都会让宝宝变得不喜欢吃奶。

小元支招：如果宝宝厌奶时，伴有精神差、睡眠不安、容易哭闹等表现，或者存在体重减轻的情况，就可能是“病理性厌奶”，要带宝宝去看医生。

二、宝宝胃口不好，宝爸宝妈这样做

1、挑选接近母乳的奶粉

宝爸宝妈们要搞清楚宝宝不喜欢的，究竟是奶粉的味道还是不习惯奶嘴。挤出母乳放在奶瓶里给宝宝吃，如果宝宝接受，那可能宝宝不喜欢奶粉的味道，就需要给宝宝更换更类似母乳的奶粉。

三元蓝标爱力优婴幼儿配方奶粉营养成分更类似母乳，含有MFGM乳脂球膜，能提高宝宝认知能力，促进肠道健康，改善代谢，降低感染性疾病发病率，增强免疫力；含有乳铁蛋白，能帮助婴儿自身免疫系统的发育；含有OPO结构脂肪，这同时也是母乳的脂肪成分，和母乳的脂肪结构一样，更易于宝宝肠道的消化吸收，提升宝宝对钙的吸收，进一步模拟了母乳的脂肪酸功能；含有α乳清蛋白这一母乳中主要的蛋白；含有DHA，有利于视觉功能的发育和成熟；含有母乳中含有的叶黄素的成分，保护婴儿的视网膜。同时营养更均衡、全面，且安全性好；据喂养效果评价研究报告显示，三元蓝标爱力优婴幼儿配方乳粉的配方设计能够完全满足婴幼儿正常生长发育所需要的全部营养，有助于婴幼儿健康成长。

三元奶粉是专为中国宝宝制造的好奶粉，也是缓解宝宝厌奶的好帮手。

2、营造安静的喂食环境

宝宝发育到一定阶段听力或者视觉都有了明显的进步，这个时候就会出现容易被外界事物影响的状况，注意力难以集中也正是因此。进食的环境应尽量光线柔和、安静。所以如果宝宝不吃奶，那么妈妈们要考虑一下是不是喂奶时宝宝身边“诱惑”太多了，如果用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音都对进食有直接影响。

3、选择合适的奶嘴

很多喝惯了母乳的宝宝，在最初更换为奶粉时，会不太适应奶嘴。可以给宝宝选择接近母乳实感的奶嘴。或者将奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会更容易接受。另外，也需要给宝宝一些适应奶嘴的时间，比如，最初用奶嘴喝喝水等等。

4、不强迫宝宝喝奶，适时添加辅食

宝宝不吃奶的情况通常都是短暂的，厌奶的时期并不会维持太长，如果这个时候妈妈们强迫宝宝喝奶，那么只会让宝宝对吃奶产生恐惧。其实，只要宝宝身高、体重等都发育正常，那么就不需要强迫喂奶，而是应该思考如何帮助宝宝度过厌奶期。如果宝宝有六个月大左右，也可以尝试让宝宝吃点半流质的辅食，可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥，为宝宝补充一些必要的营养元素。

5、不要病急乱投医

宝宝是有个体差异的，适合别的宝宝的方法不一定适合你的宝宝，所以不要一下子试所有的方法，也不要一次不成功就忙着找新方法，要有耐心引导，慢慢来。