本期【孕育大V说】小元再次邀请到了首都儿科研究所助理研究员、儿科学硕士贾妮老师，针对于宝宝辅食添加容易出现的问题以及辅食营养补充品等相关信息给出专业指导，宝妈们记得认真记录哦！

Q：在添加辅食的阶段容易出现什么问题？怎么解决？

A：婴儿对食物的适应、爱好、进食量、进食速度，以及神经运动的发育有很大的个体差异，应根据婴儿的具体情况引导婴儿获得良好的进食行为。

在添加新食物时，婴儿常会用舌头推出食物，甚至出现恶心情况，这是婴儿的自我保护反应，也可能是因为婴儿还不能有效地吞咽半固体食物。母亲常以为婴儿不愿意接受或不喜欢而停止喂食，但其实只要能坚持喂食（通常经过10-15次尝试），食物就会被婴儿接受。

6-8个月是训练婴儿学习咀嚼、吞咽的关键期，错过这个关键期，儿童将表现不成熟的咀嚼和吞咽行为，如进食固体食物时常出现“呛”、“吐出”或“包在口中不吞”。

儿童饮食行为问题，主要有四类：缺乏食欲、过分挑食、进餐恐惧、家长喂养问题，具体表现包括：喜欢游戏多于进食、拒绝特定食物、害怕进食、大人追逐喂食，以及家长强迫喂养等。出现饮食行为问题时，首先应该排除是否有潜在的器质性疾病。婴儿大多数喂养问题的出现是因为前期没有遵循好的方法，如果影响到生长发育，就需要向专业人员寻求干预治疗。

Q：辅食营养补充品指什么？主要包含哪几类？应该怎么添加？

A：辅食营养补充品指用于在6-36月龄婴幼儿辅食中添加的补充品，包括高密度多种微量营养素（维生素和矿物质）。常用的类型有：

辅食营养素补充食品：在食物基质中添加多种微量营养素制成的粉状、颗粒状或半固态等的辅食营养补充品，含高密度的多种维生素和矿物质，并通过食物基质提供部分所需要的优质蛋白质和少量能量。

辅食营养素补充片：以乳粉(或豆粉)为食物基质并添加多种微量营养素的片剂型辅食营养素补充品，含高密度的多种维生素和矿物质，易碎或易分散，可以磨碎或分散添加于辅食中使用。

辅食营养素撒剂：由多种微量营养素混合成的粉状或颗粒状小袋装辅食营养素补充品，含高密度的多种维生素和矿物质，不含食物基质。

辅食营养补充品中应添加的微量营养素：维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、锌，其他为自行选择。对于辅食营养素补充食品，蛋白质和钙含量指标也为必需指标，其中蛋白质主要来源于乳类、大豆类等。

辅食营养补充品每日份推荐量：

辅食营养素补充食品10-20g

辅食营养素补充片1.5-3g

辅食营养素撒剂0.8-2g

辅食营养补充品的使用方式：直接加入辅食中使用。

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