如果给宝妈设立一份专属“最揪心排行榜”，那不用说，“宝宝过敏”一定是榜上有名的！

对于“过敏君”这个小坏蛋，宝妈可谓是焦虑不安又无可奈何，完全摸不清它的行踪，

即便是谨慎又谨慎，难免还是会被“过敏君”乘虚而入。

看着宝宝过敏后痛苦的样子，宝妈简直心碎一地啊......

今天小元就带着“过敏宝宝呵护指南”来拯救各位宝妈~

明察暗访 揪出过敏“元凶”

一般情况下，宝宝过敏都会有一个“元凶”，根据过敏原的不同，

我们可以将宝宝过敏分为三种类型。

侦查出宝宝的过敏原是宝妈抗击“过敏君”的第一战！

食物过敏

我们日常生活中的食物种类繁多，宝妈也希望在食物上能给宝宝多样化的尝试，

但其实宝宝的肠道是十分娇嫩的，很多食物都容易引起宝宝过敏。

例如含麸质的谷物（小麦、大麦、燕麦等）、甲壳纲类动物（虾、蟹、龙虾等）、

蛋类、坚果和牛奶等。

过敏表现：皮肤瘙痒、喉咙水肿、恶心呕吐等。

吸入性过敏

有时“过敏君”的狡猾就在于它的“作案过程”悄无声息。

在日常生活中我们肉眼无法察觉到的花粉、尘螨、霉菌和动物皮屑等，

都有可能通过呼吸进入宝宝身体，从而引发过敏。

过敏表现：打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、流泪、眼红等。

皮肤接触性过敏

其实除了日常饮食与呼吸，宝宝无意间的皮肤接触也有可能引发过敏，

例如金属、紫外线和香精等，对宝宝来说可能都是不友好的。

过敏表现：瘙痒、水肿等。

面对多种多样的过敏现象，宝妈们一定要查清过敏原，知根知底才能百战百胜~

有的放矢 警惕过敏“偷袭”

知道了导致宝宝过敏的“元凶”后，在日常生活中我们该如何有针对性地预防宝宝过敏呢？以下几点，快记到小本本上！

预防食物过敏

在知道宝宝过敏原的情况下，预防食物过敏最有效的办法就是避免过敏原的摄入；

但如果还不知道宝宝的过敏原，那么在给宝宝喂食的时候就一定要谨慎再谨慎。

尤其是在给宝宝添加辅食的时候，稍不注意，就很有可能会引起宝宝过敏。

因此小元建议给宝宝新添辅食时，宝宝没有不良反应后，再继续添加下一种食材。

预防吸入性、皮肤接触性过敏

对于预防吸入性过敏和皮肤接触性过敏，最重要的就是有效避免宝宝与过敏原的接触。

预防吸入性过敏：宝妈要注意保持室内清洁、定期清洗空调过滤网、使用防螨床单、

让宝宝远离毛绒玩具等，同时在花粉浓度较高的季节，

宝妈也要注意关窗，尽量减少宝宝不必要的外出。

预防皮肤接触性过敏：宝妈需要注意避免宝宝与金属等常见过敏原接触。

同时还想告诉宝妈的是

母乳喂养其实就是有菌喂养

伴随吸奶共同进入体内的厌氧菌

对预防宝宝过敏也是有很大作用的哦~