“优优已经三五天没拉粑粑，一定是便秘了吧？”

“再这样下去宝宝会憋坏吧？”

“要不要给宝宝用开塞露？”

“不行不行，还是喂点乳果糖会比较保险吧？”

“优妈别急，几天没便便，不一定是便秘，也可能是宝宝攒肚的表现哦~”

攒肚vs便秘 到底是啥

攒肚和便秘，十个宝妈九个搞错。要想分清，首先要知道它们都是啥？

什么是“攒肚”？

“攒zǎn肚dù”，其实是民间说法，医学上并没有“攒肚”这一说。

它指的是伴随宝宝月龄的增长，排便习惯有所改变

从一天拉几次变成几天拉一次的现象。

“攒肚”也是宝宝肠道消化吸收功能增强的一种表现，属正常现象。

什么是便秘？

婴儿便秘，是指宝宝大便次数少，且便便又干又硬，排出困难的现象。

婴儿便秘的原因主要分两类：

一是功能性便秘，和宝宝心理、吃的食物有关，经过调理可以痊愈；

二是器质性便秘，须经外科手术矫治；95%的婴儿便秘都是功能性的。

攒肚VS便秘 三招分辨

招数一：察其“便”化

这里主要看宝宝便便的形状。

招数二：看其“颜”色

这里主要看宝宝拉便便时的表情。

招数三：观其“状态”

这里主要看宝宝的精神状态。

攒肚VS便秘 轻松应对

攒肚是宝宝成长过程中正常的生理现象，不需要宝爸宝妈特别去干预。

若实在有顾虑，宝爸宝妈可以帮宝宝做做腹部按摩和屈腿运动，

既促进肠道蠕动，利于气体、便便的排出；

还可提高宝宝睡眠质量，让宝宝更舒服。

但若宝宝遇上便秘，宝爸宝妈也不用慌，

除了适当给宝宝做腹部按摩和屈腿运动，还可以这样做：

饮食上：

增加纤维素的摄入——促进胃肠道蠕动，软化大便，防治便秘。

已添加辅食的宝宝，可以喂一些富含纤维素的蔬菜和水果；

未添加辅食的宝宝，可以补充适量的乳果糖。

生活上：

尽量减少或杜绝使用带有消毒功能的清洗剂、洗衣液、湿巾等用品。

这些会杀害肠道内的有益菌群，从而引发宝宝腹泻、便秘等问题。

清楚了宝宝攒肚和便秘的这些事，各位宝爸宝妈面对宝宝长时间不拉便便的情况，

就不用像优优妈妈一样手忙脚乱，不知所措啦！

若宝爸宝妈还有其它独门“秘籍”

欢迎大家在评论区留言哦~