本以为生完宝宝之后可以放飞自我，吃香喝辣的。可等到卸货之后才发现，

原来自己只是从一个坑里跳进了另一个坑里，只想感叹一句：做妈妈的也太难了吧！

当妈第一难——喂养难！都说母乳是液体黄金，而母乳喂养也必定是宝妈晋升道路上的第一项考验！

关于母乳喂养，你是否也有很多好奇和困惑？今天就让我们化身“名侦探”，

一起来看看母乳喂养又有哪些讲究呢？

尽早吮吸，产后开奶一步解锁

宝宝已经哇哇大哭了，尴尬的是自己的乳汁还没有准备好，这个时候最好不要过急向配方奶粉求助。

要知道，足月出生的宝宝自身已经储备了一定的营养能量，宝妈可以让宝宝尽早吮吸乳头，

获得初乳并进一步刺激泌乳、增加乳汁的分泌，这样才能早开奶哦~

顺应喂养，读懂宝宝的小心思

刚出生的宝宝如果因饥饿引起哭闹应该及时喂哺，但等到宝宝出生2-4周后，宝宝基本就会建立起自己的

进食规律，什么时候吃、吃多少可以由宝宝自己决定。宝妈应及时发现宝宝饥饿或者吃饱的信号，

充分尊重宝宝的意愿，鼓励进食但不要强迫。

化身“奶牛”，是彼此最好的礼物

6个月内，母乳喂养可以为宝宝提供最佳的营养支持。另外母乳喂养实际上是有菌喂养，乳头上的细菌会

随着乳汁一起被吸入，可以帮助宝宝建立自己的肠道菌群。不光如此，母乳喂养对宝妈的益处也有很多，

最直接的就是有利于产后恶露的排出，促进子宫的收缩和恢复，降低患乳腺癌、卵巢癌和II型糖尿病的风险。

偷偷告诉大家，坚持母乳，也是很好的瘦身方式哦。

优先母乳，补足配方奶粉后备军

事情总是不尽如人意的，很多宝妈可能由于工作或自身体质原因导致母乳不足，

往往不能对宝宝进行纯母乳喂养，这种情况下混合喂养也是一个不错的选择。

但是在混合喂养中也要优先母乳哦，当母乳吃完以后，如果没有吃饱，

再喂养配方奶粉，这样也能使乳房得到足够的刺激，保证乳汁的分泌，还可能回归母乳喂养。

我们鼓励母乳喂养，但也尊重每一位宝妈的选择。

你家宝宝是哪种喂养方式呢？来评论区分享一下你的喂养经验吧~