近期小元在后台收到了亮亮妈的留言

“楼下新开了一家母婴店，远远就能望到“免费测量微量元素”的广告牌

听着就很高大上，我分享到育儿群中，没想到引起了大家对微量元素的热烈讨论。”

微量元素是啥？

母乳中含有微量元素吗？

需要给宝宝额外补充微量元素吗？

微量元素检测靠谱不？是不是智商税？

面对宝妈疑问，小元搬来救兵陈博士，

准备开展一次关于母乳中微量元素的“扫盲行动”

宝妈赶紧搬好小板凳来上课啦！

让大家纠结不已的微量元素到底是什么？

微量元素就是人体中存在量极少，通常指的是低于人体体重0.01%的矿物质，

需要量为每天1-100mg，包括铁、锌、铜、氟等元素。

别看他们在人体中是以万分之一为单位存在的，但起到的作用可不小

它们作为酶的组成成分或辅助因子，参与各种生物代谢过程

影响着宝宝的生长发育，是人体必不可少的营养元素。

母乳中含有微量元素吗？母乳中所含微量元素齐全！

6个月以内的宝宝，母乳喂养可以满足宝宝生长发育的需要又不会增加宝宝肾脏的负担

如果母乳不足或者不能实现母乳喂养，选择含有微量元素的婴幼儿配方奶粉喂养也是完全可行的

宝妈可以放心，现在市面上合格的配方奶粉都添加了合适的微量元素

不用担心宝宝营养不足哦~

需要给宝宝做微量元素检测吗？

有的宝妈总担心宝宝缺这个缺那个

所以看到微量元素检测就想给宝宝来一次全套检查，其实这是不必要的。

2013年，国家卫计委就叫停了关于儿童微量元素的检测，宣布不宜将微量元素检测作为体

检等普查项目，尤其是对6个月以下婴儿。而且由于在微量元素的实际测定过程中会受各种因素的影响，

大多数医疗单位的检测结果可能存在很大差异！

所以说，宝妈不需要把微量元素检测作为一项常规测试哦~

担心宝宝摄入不足，需要给宝宝额外补充微量元素吗？

划重点：对于健康的宝宝来说，并不需要。对于生病的宝宝来说，也要看情况而定。

因为宝宝在生病的情况下，肠胃消化功能相对减弱，吸收能力也随之降低。

如果额外给宝宝补充过多的营养素，反而会增加宝宝的内脏负担。

在宝宝日常饮食中，只要保持正确的食物配比，帮助宝宝养成良好的饮食习惯

基本就可以保证宝宝生长发育所需的微量元素，不需要再额外补充啦！

小元提醒各位宝妈们：

科学育儿很重要

母乳中已经含有宝宝生长发育所需要的各种微量元素

所以不需要过度补充哦~

同时，宝宝在6个月以后也可以添加含有微量元素的米粉作为辅食

帮助宝宝实现营养均衡。