我是一个10个月孩子的新妈妈，听老人们说，母乳喂养的宝宝，自从6个月添加了辅食后一天比一天长得好，越来越健康可爱，我想：宝宝快1岁了，已经能吃点东西了，可以给宝宝断奶了吧？可是婆婆说断奶，是说宝宝不吃妈妈的奶了，但还要一直吃奶的。所以，断奶严格地说是给宝宝断母乳，断妈妈的奶。断奶对妈妈和宝宝来讲不该是难关，而应是一个自然的过程。

我是一个新妈妈，不知道该怎么做，就上网查了一下相关的经验，发现有关断奶的时间有不同的说法：我国的专家建议从10个月开始可以断奶；美国儿童医学协会的建议是母乳至少喂到1岁，直到母子双方都感到可以断奶的时候；世界卫生组织的建议是母乳喂养应持续到至少两周岁，这主要是针对一些发展中国家营养匮乏的孩子。

同许多育儿问题一样，书上说的理论不一致，专家的建议不一致，周围人的看法和期望也不一致。所以，我要学会自己判断，根据自己和宝宝的实际情况作出决定。选择断奶的最佳时机。后来我觉得宝宝的情况可以断奶，就赶紧施行起来。

一般开始，没有了母乳喂养，宝宝真的很不习惯，一直想吃母乳，但是这个时候一定要逐渐减少喂奶的次数，刚刚减奶的时候，宝宝会对妈妈的乳汁非常迷恋是正常现象。而且减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。因为早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。

断奶时，不要让宝宝看到摸到妈妈的乳头，这会刺激到宝宝想要吃母乳的欲望。

再有，在断奶的这个过程中，一定要果断，态度坚决，反反复复的断奶容易造成宝宝情绪不稳定。

据我的经验来看，要想成功断奶，还可以通过爸爸来帮助断奶顺利完成，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖。同时，其他家人也应有意识地多与宝宝接触，如带宝宝去公园，接触大自然，开阔眼界；

断奶其实还有一个很重要的因素，奶粉的质量。一般开始，没有了母乳喂养，宝宝真的很不习惯，一直想吃母乳，朋友哥帮我介绍了三元奶粉，说很接近母乳的味道，而且奶源也有保障。后来我们家宝宝就一直吃三元，慢慢的奶粉和辅食一起的搭配，加上我的坚持，宝宝终于接受了。

给宝宝断母乳，也是一个心理断奶的过程。宝宝喜欢吃妈妈的奶，是因为有妈妈的味道，所以要想成功给宝宝断奶也要谨慎选择奶粉哦！