很多妈妈都在为宝宝夜奶而烦恼，宝宝的哭声就像闹钟，每天准时响起，
大人奔溃的同时宝宝的成长也倍受影响。那到底有没有什么可以解决的办法呢？

延迟满足：宝宝夜间想吃奶的时候，可以延迟一小时再给，期间家长可以用任何方式哄睡，但不可以喂水，每天逐步延迟吃奶时间，改掉习惯是件缓慢且困难的事，家长们一定要足够耐心。

建立新的睡眠联想：可以锻炼宝宝找寻自我安抚的方法以便逐渐断掉夜奶，如睡前布置房间，放置一些给宝宝安全感的玩偶，奶睡时引入音乐、按摩等新的睡眠联想。

PS：当宝宝为自我安抚和自主入睡做出一些努力时，家长们别忘了要给予宝宝一定的鼓励和奖赏哦~

还有，选对奶粉也很重要，三元爱力优，研习宝宝成长环境，陪伴宝宝健康成长~